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As expressões artísticas, como a música e a dança, podem ter um impacto positivo na nossa saúde mental. No município de Tupã, dados do Centro de Atenção Psicossocial de Tupã (CAPS), alertam que um número significativo de crianças e jovens têm apresentado sintomas depressivos e a oferta gratuita de atividades artísticas, culturais e esportivas, são escassas. Nesse sentido o projeto de música e dança, como um espaço de lazer para as crianças e adolescentes pode influenciar positivamente na saúde mental desses jovens. O objetivo do projeto é, em parceria com a prefeitura municipal, ofertar oficinas gratuitas de dança e música, para estudantes da rede pública de ensino de 10 a 17 anos. A metodologia utilizada para o ensino de música e dança tem por base a produção, apreciação e reflexão sobre a arte, noções de ritmo, espaço e variações. As oficinas são de dança (com ritmos variados) e violão, ocorrendo semanalmente com duração de 1h. Os resultados alcançados apontam que as atividades de música e dança contribuíram para o autoconhecimento, melhoria da qualidade dos relacionamentos interpessoais e da autoestima. Projetos como estes que atuam nas relações entre as atividades artísticas e culturais e os fatores de proteção e prevenção a tendências suicidas e episódios de automutilação são de extrema importância e é preciso mais políticas públicas atuantes neste contexto.

Atividades Artísticas; Cultura; Saúde Mental