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O Taekwondo é um esporte que pode ser praticado por pessoas de idades e sexo distintas, ele ajuda tanto no desenvolvimento dos reflexos e agilidade, quanto na coordenação motora, concentração e equilíbrio corpóreo. Esse esporte aguça os sensos mentais e físicos, proporcionando uma vida mais saudável e ativa. O projeto é destinado a toda região do IFSP Campus Votuporanga, com idade mínima de 10 anos. Seu objetivo é oferecer bem-estar social e físico pela prática do Taekwondo, arte marcial que valoriza o respeito, a gentileza, a justiça e a sabedoria. Ocorrem aulas duas vezes por semana no IFSP e uma no CSU - Centro Social Urbano de Votuporanga. Durante os treinos (levam 1h30m) estão presentes um Kiosanim e/ou um Jokionin, que ministram as aulas de Taekwondo para que a cultura oriental e a integração social aconteçam, gerando o equilíbrio, a concentração e o respeito por meio dos ensinamentos repassados. As aulas iniciam com comando de formação, onde os alunos ficam em fileiras, organizadas em ordem hierárquica, depois são realizados o aquecimento e alongamento. No aquecimento utilizam materiais como: raquetes e aparadores para chutes, protetores corporais, cordas, cones e o tatame, que forma o dojan, onde sucedem as aulas. Após o aquecimento, inicia-se o treino, com movimentos próprios do Taekwondo. No final, ao sinal do instrutor, retornam à formação e fazem citação dos juramentos e espírito esperados dos atletas, encerrando o treino. O projeto tem parceria com a prefeitura de Votuporanga, que fornece local para os treinos de sábado, um Jokionin e auxílio-transporte para campeonatos externos. Este projeto ocorre a uma década, muitos servidores, alunos e pessoas da comunidade fazem ou fizeram parte dele, e apesar dos obstáculos, como as interdições dos locais de treino e apuros na compra de materiais de suma importância, depoimentos de alunos deixam claro que ele é necessário e que cada esforço para mantê-lo vivo vale a pena

Taekwondo; Arte marcial; Aquecimento; Alongamento; Bem estar