O entendimento do conceito de energia no Ensino de Ciências frequentemente depara-se com dificuldades, comumente denominadas "concepções alternativas". Eventualmente, as mesmas podem ser classificadas como obstáculos epistemológicos, particularmente quando assemelham-se com as confusões históricas enfrentadas pelos próprios teóricos durante o desenvolvimento desse conceito específico. Este trabalho buscou investigar mecanismos históricos que permitiram superar os obstáculos epistemológicos relacionados à energia. Com a devida transposição didática, buscou-se criar uma sequência de ensino que desassociasse os conceitos de energia e força. Para tanto, elaborou-se um questionário qualitativo para avaliar se os alunos do curso Técnico em Informática Integrado ao Ensino Médio, nos 2º e 3º anos, no campus Caraguatatuba do IFSP, possuem o obstáculo em questão. Após a aplicação e análise do questionário, desenvolveu-se uma sequência didática que explora as discussões centrais que moldaram a evolução do conceito de energia, usando abordagens problematizadoras e exemplos históricos. Um novo questionário qualitativo foi posteriormente aplicado para determinar se a dificuldade foi superada. A análise dos questionários seguiu a metodologia de Análise de Conteúdo de Laurence Bardin e apontou que a integração da História e Filosofia da Ciência pode contribuir para esclarecer o conceito de energia. Porém, é essencial intervir abordando outros obstáculos relacionados ao conceito.